三重腸胃科推薦｜三重醫憲診所，胃鏡及大腸鏡檢查流程及心得分享
現代人工作上班壓力大，三餐也都以外食為主，壓力加上精緻飲食引發各種腸胃不適，像我就是三不五時會胃漲氣、胃食道逆流的人，加上自身有家族史，對於大腸癌的檢查格外注意，相較於確診後的艱難治療及高額費用，如果能在第一線就做檢查把關，即時掌握腸胃的健康狀態更有效益，除了基本的糞便潛血篩檢，還有更即時精準處理的胃鏡、大腸鏡也很重要，如果有感覺到腸胃不適，且時間持續了兩～三個月，建議趕快幫自己安排胃鏡跟大腸鏡的檢查，即時掌控自己的健康狀態很重要！
mochiron 濟州島達克瓦茲｜三種口味外酥內Q，好吃又可愛的伴手禮
《mochiron 모찌롱》 濟州島達克瓦茲可愛又療癒！達克瓦茲香酥又帶點Q度的口感，配上甜而不膩的三種口味內餡，有我最喜歡的紅豆奶油，還有巧克力跟濟州島花生口味，加上微笑造型外觀真的好可愛！在濟州島蓮洞商圈的新羅免稅店就能買到，當甜點下午茶、或帶回台灣當濟州島伴手禮送給朋友，都很適合。
南浦 Nanpo 首爾創意韓食｜韓國藍絲帶推薦！連在地人都喜歡
《南浦創意韓食 난포 Nanpo》這間首爾創意韓食主打溫和順口，有別於傳統韓式料理的重口味，是連在地年輕人都喜歡的名店，可愛有特色的創意韓式料理，最熱門的餐點口味是大醬包飯跟章魚醬油麵，加上有韓國藍絲帶推薦加持，讓它成為首爾人氣排隊美食。不只聖水洞本店受歡迎，連漢南洞店在平日中午也有不少人，建議大家可以先透過網路訂位，省去現場排隊等候的時間。
貳室 USroom dessert｜三重激推冰店！夏日必吃芒果牛奶冰
《貳室 USroom dessert》是新北市三重的隱藏版日系冰店，就在捷運台北橋站旁的文化南路上，低調的文青甜品店不只賣冰，還有豆花跟甜湯，夏天推出季節限定「仲夏芒果牛奶冰」，新鮮愛文芒果配上昭和烤布丁，還有「夏日檸檬冰」也很沁涼酸甜，刨冰有細緻的牛奶冰跟臺灣傳統甘蔗冰，兩款冰品都有很多口味搭配，到了冬天會有療癒的燒仙草跟紅豆湯，一年四季都能在這裡吃甜甜。
橡子廚房｜濟州島青柑橘蕎麥麵，配豆皮壽司一人套餐剛剛好
《橡子廚房 DOTOREE Kitchen》的招牌「青橘蕎麥麵」吃起來清爽酸甜又開胃，將濟州島在地特產的酸甜青柑橘，融入48小時熬製的日式高湯中，打造出清爽解膩的獨家風味，清爽美味連當地人都甘願排隊！菜單貼心提供一人套餐，可以同時吃到柑橘蕎麥麵跟鹿尾菜豆皮壽司，再加點一瓶漢拿峰橘子汁，這組合我真的超愛！
2026釜山住宿推薦》15間高CP值/地鐵1分鐘/特色海景飯店分區總整理
《2026 釜山住宿推薦》好住好睡的釜山飯店給大家！兼具交通便利與無敵海景的視覺享受，這次我特別整理了親自住過的私藏飯店，以及討論度極高的新開幕特色旅宿。我將新手最愛的南浦洞、西面站、海雲台等熱門區域，通通濃縮進專屬的「釜山住宿地圖」裡。不得不說，釜山住宿的 CP 值真的高得驚人！不但房價親切，選擇更是超多樣，從高機能的平價商旅、療癒的海景度假村，到高質感的星級酒店通通有，而且離地鐵站與熱門釜山景點都超級近。現在就跟著這篇攻略，開始規劃一趟不踩雷的釜山假期吧！
江南麵屋｜燉牛排骨香濃夠味，聖水洞上班族都愛吃的排隊美食
《江南麵屋》這間連韓綜《我的超人爸爸》與在地人都愛吃的三十年老字號首爾美食餐廳，以鹹甜交織又入味、入口即骨肉分離的「燉牛排骨」與酸甜Ｑ彈的「咸興冷麵」為招牌，還有清甜爽口的牛排骨湯在冬天也很受歡迎。本店開在江南狎鷗亭，在首爾市區有多家分店，其中聖水店不只受附近上班族喜愛，連外國遊客都喜歡在聖水洞逛街購物後來吃。
山茶花之丘｜濟州島最熱門的繡球花景點，遊園攻略從冬天美到夏天
《山茶花之丘 Camellia Hill》是超熱門的濟州島景點！連韓國當地人都愛去，夏天6月可以看繡球花，冬天有浪漫的山茶花，一年四季都有季節花卉可以，推薦大家有安排西歸浦區域的一日遊行程時能順便去看看。園區內有戶外庭園也有室內溫室跟咖啡廳，整體的動線規劃不錯，走累了或是熱了就能在室內區中停休息，也有不少周邊商品店可以逛逛買紀念品。
阿桂蛋餅東湖店｜內湖厚酥脆餅皮蛋餅，爆餡高麗菜必點推薦
《阿桂蛋餅》是台北內湖區東湖的厚酥皮蛋餅早餐店，以招牌高麗菜、韭菜蛋餅著名，還有大阪雞排也是我很喜歡的口味，菜單品項的口味種類很多，每次來都能有不同的搭配吃法。前陣子搬了新地址，遷移到靠東湖康樂街上，搬家後依然生意很好，建議要去之前，先用店家提供的 LINE 系統預約點餐，可以減少排隊等候的時間。
上野一頭牛燒肉房家｜平價A5黑毛和牛，東京阿美橫町必吃推薦
《上野一頭牛燒肉房家》是很多人推薦的阿美橫町平價和牛燒肉店，主打用親切的價格就能吃到A5黑毛和牛，最熱門的上野六丁目店有兩層樓，緊鄰阿美橫町商圈，非常適合安排在上野藥妝採買行程後，吃頓好吃的燒肉當晚餐，有多種部位肉品可以選，也有提供搭配好的燒肉拼盤，推薦「特選和牛4種拼盤」跟單點「黑胡椒牛橫隔膜」，飽足感剛剛好！